นี่คือคำแนะนำ GIF ของ How To Moonwalk - เราลองแล้วและใช้งานได้จริง!

นี่คือคำแนะนำ GIF ของ How To Moonwalk - เราลองแล้วและใช้งานได้จริง!

เมื่อคืนฉันสะดุดล้ม อัญมณีนี้ บน reddit: คู่มือ GIF ที่ค่อนข้างชัดเจนว่าจะดึงท่าเต้นอันเป็นเอกลักษณ์ของ Michael Jackson ออกมาได้อย่างไร ปรากฎว่าเราทำผิดอย่างสิ้นเชิงตลอดเวลา


แทนที่จะเลื่อนไปข้างหลังบนบอลเท้าของคุณเหมือนแครกเกอร์เจ้ากรรมเคล็ดลับคือให้เท้าข้างหนึ่งแบนและดันไปข้างหลังด้วยบอลของเท้าอีกข้างของคุณแล้วเลื่อนกลับโดยให้ส้นเท้าแบนลงไปที่พื้น

แฟนฉันมีปัญหาเรื่องความไว้ใจเพราะอดีตของเธอ

ก่อนอื่นคุณต้องวางน้ำหนักทั้งหมดลงบนเท้าของคุณคุณตั้งใจจะรักษาให้นิ่ง จากนั้นสิ่งที่คุณทำคือเลื่อนเท้าอีกข้างของคุณไปข้างหลังบนส้นเท้า ฉันทำซ้ำให้ส้นเท้าอยู่บนพื้น หมายเหตุ: คุณควรจะขยับเท้าที่ 2 ได้อย่างอิสระโดยไม่มีสิ่งกีดขวาง คุณควรจะสามารถเคลื่อนเท้านี้ไปตามพื้นได้อย่างง่ายดายโดยไม่ติดขัด หากเท้าของคุณยังคงเกาะพื้นหรือถูกจับเพราะคุณกดดันมากเกินไปในวินาทีสุดท้ายให้ฝึกทรงตัวด้วยเท้าข้างเดียวในขณะที่เลื่อนอีกข้างไปตามพื้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม คุณจะได้รับมันในที่สุด

การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกของคุณ:

นี่ควรเป็นการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ในเสี้ยววินาทีให้ยกเท้าที่ 2 ของคุณขึ้นและเปลี่ยนน้ำหนักทั้งหมดไปที่ลูกบอล ไม่ใช่ส้น.


การเปลี่ยนแปลงครั้งที่สอง:

เนื่องจากตอนนี้น้ำหนักทั้งหมดของคุณอยู่ที่บอลของเท้าที่สองคุณจึงควรจะขยับเท้าแรกได้อย่างอิสระ อีกครั้งเลื่อนบนส้นเท้าของคุณ ไม่ใช่ลูกบอล การเลื่อนส้นเท้าเป็นสิ่งที่ให้ภาพลวงตาที่คุณกำลังมองหา หากคุณมีปัญหาในการเลื่อนไปตามพื้นโดยไม่ติดขัดให้ฝึกเพียงแค่ขยับน้ำหนักไปที่เท้าที่ 2 กะควรเกือบจะทันที จำไว้ว่าอย่าใช้แรงกดบนเท้าที่กำลังเคลื่อนที่ของคุณ คุณมีความสมดุลโดยสิ้นเชิงเมื่อยืนเท้า


ตอนนี้ไปต่อและควรมีลักษณะดังนี้ในตอนแรก:

แค่นั้นแหละ! เพียงทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้านี้เท่านี้คุณก็พร้อมแล้ว! ตอนนี้เรามาดูรายละเอียดบางอย่างที่สำคัญ รายละเอียดแรกคือความยาวของการก้าวของคุณ หลายคนมีความก้าวหน้าในช่วงสั้น ๆ เมื่อพวกเขาเรียนรู้สิ่งนี้เป็นครั้งแรก ไม่เป็นไรและยังดูดีนี่ยังคงเป็น Backslide อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการเดินเล่นมูนวอล์กแบบ Michael Jackson มากขึ้นคุณต้องเพิ่มระยะห่างระหว่างเท้าของคุณในระหว่างการก้าวย่าง


ก้าวให้ยาวขึ้นเพื่อให้ดูดีขึ้น:

คนส่วนใหญ่เรียกมันว่า Moonwalk ดังนั้นฉันจึงพบว่าความยาวที่ดีที่สุดคือระยะทางที่คุณมีระหว่างเท้าโดยธรรมชาติเมื่อคุณเดิน! ทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนและสังเกตระยะเวลาในการก้าวของคุณ (อย่าบังคับให้ยาวหรือสั้นในตอนนี้เพราะคุณกำลังคิดเกี่ยวกับระยะเวลาในการก้าวของคุณอย่างกระตือรือร้น) เดินไปที่ประตูและหยุดกลางคันระหว่างก้าว ดูระยะที่เท้าของคุณมีระหว่างกัน นี่คือขนาดที่คุณต้องการระหว่างเท้าของคุณเมื่อเดินบนดวงจันทร์

โป๊ปฟรานซิสบอกว่าสุนัขไปสวรรค์ได้

เพิ่มขั้นตอนเล็กน้อย:

คุณอาจสังเกตเห็นว่าการก้าวย่างที่สั้นลงอาจดูนุ่มนวลกว่าการก้าวที่ยาวกว่า นั่นเป็นเพราะฉันทำให้ร่างกายส่วนบนของฉันเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นตลอดเวลา พยายามให้ร่างกายส่วนบนของคุณเคลื่อนไหวด้วยความเร็วคงที่ไปข้างหลังและไม่กระเด้ง นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมด อันที่จริงฉันชะลอตัวลงเล็กน้อยในช่วงครึ่งหลังของการสาธิตเพราะไม่อยากกระแทกโซฟาและถอยกลับ สนุก! ป.ล. ห้องร้อนและฉันก็แทบจะเหงื่อออกเมื่อคิดจะทำสิ่งนี้ การใส่กางเกงเพียงอย่างเดียวดูเหมือนเป็นภาระในเวลานั้น ฉันจำได้ในภายหลังว่าฉันมีเสื้อเชิ้ตที่เหมาะสมมากสำหรับบทช่วยสอนนี้ :)


ตอนนี้คุณทำได้เหมือนที่ไมเคิลทำ