ฉันเรียนรู้ที่จะหยุดเป็นคนผิวเผินได้อย่างไร
มาเผชิญหน้ากัน เราอยู่ในวัฒนธรรมที่ถูกครอบงำโดยความไร้สาระ “ ฉันคือเพื่อนที่น่าเกลียด” “ ฉันเกลียดการเป็นสาวสวย”“ ฉันชอบเป็นสาวสวย” ทุกที่ที่คุณไปโอกาสที่ดีคือการมุ่งเน้นไปที่รูปลักษณ์
โกงแต่บอกรัก
นี่เป็นข่าวเก่าได้หรือยัง ฉันได้อ่านบทความจำนวนนับไม่ถ้วนที่อธิบายถึงสังคมผิวเผินที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งเราทุกคนต้องร้องขอเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ บทความเหล่านี้จำนวนมากดูเหมือนจะเขียนด้วยเจตนาที่ดีและข้อความเหล่านี้ก็ดูดีและดีอย่างเห็นได้ชัด แต่หลายบทความมีความซ้ำซ้อนอย่างมากและมีความชอบธรรมในตัวเองมากเกินไป นี่คือการโค่นล้มและการกักกันแบบคลาสสิกผู้คน ด้วยการตอกย้ำอย่างไม่ลดละเกี่ยวกับความชั่วร้ายของการยึดติดคุณค่าภายในกับความดึงดูดใจทางกายภาพเราเป็นเพียงการเติมพลังให้กับความหลงใหลของเราและให้ความสำคัญมากยิ่งขึ้นกับความผิวเผินในฐานะตัวแทนการปกครอง กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือมันเป็นเหยื่อล่อ เป็นการเอาชนะตัวเอง ฉันเข้าใจว่าการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้อย่างพอประมาณเป็นสิ่งสำคัญ แต่เมื่อคุณดูปริมาณการอภิปรายที่แท้จริงการอภิปรายนั้นเริ่มพูดถึงน้ำหนักที่แท้จริงที่เรายังคงให้ความดึงดูดใจโดยทั่วไปไม่ว่าเราจะประณามหรือเอาผิดก็ตาม
ฉันคิดว่าเราทุกคนต่างเห็นพ้องต้องกันว่าการปรากฏตัวทางกายภาพนั้นเป็นไปโดยพลการเพราะมันบ่งบอกถึงตัวละครที่อยู่ด้านในสุดของบุคคลเป็นศูนย์ แล้วอะไรให้?
น่าเศร้าที่ฉันใช้เวลานานในการยอมรับข้อเท็จจริงนี้ในระดับส่วนตัว ในช่วงปีแรกของฉันที่วิทยาลัยบทสนทนาภายในของฉันเริ่มวนเวียนอยู่กับความไม่มั่นคงทางร่างกายของฉันเอง ฉันมักจะตัดสินคนอื่นด้วยวิธีที่พวกเขามอง ฉันพินิจพิเคราะห์สาวสวยตามอัตภาพทุกคนที่ฉันเห็นและเปรียบเทียบตัวเองกับเธอทำให้ตัวเองเสื่อมเสียเพราะความบกพร่องทางร่างกายของฉันเอง ความคิดของฉันถูกถล่มด้วยมาตรฐานความงามที่หลากหลาย ทำไมตูดของฉันถึงดูไม่ดีเท่าเธอ? ทำไมผมของฉันถึงแบนอย่างน่ารังเกียจ? ฉันสงสัยว่าเธอใช้การแต่งหน้าแบบไหน? รู้สึกว่าไม่ว่าจะสวยแค่ไหนตามที่ปรากฏในการถอดเสียงของฉันมันก็ไม่สำคัญเพราะฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่น่าดึงดูดพอเพราะใครจะดูแลเกี่ยวกับสาวฉลาดที่ไม่สวย? ฉันนั่งออกจากกิจกรรมทางสังคมหลายอย่างและกลายเป็นคนสันโดษอย่างไม่เคยมีมาก่อนในขณะที่ความนับถือตัวเองของฉันลดลงไปถึงระดับใต้ดินที่เป็นอันตราย บุคลิกที่แท้จริงของฉันถูกปกคลุมไปด้วยความไม่มั่นคงของตัวเองและฉันรู้สึกไม่คุ้มกับความรู้สึกดีๆใด ๆ หรือได้รับความสำเร็จเล็กน้อย
ในที่สุดฉันก็เลิกไปเรียน ผลการเรียนของฉันลดลงและฉันเป็นโรควิตกกังวลทางสังคมสูญเสียเพื่อนส่วนใหญ่กลายเป็นคนขี้เกลียดที่ขมขื่นและโดยทั่วไปจะหลีกเลี่ยงการติดต่อกับมนุษย์โดยสิ้นเชิง ต่อจากนั้นฉันตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ฉันเป็นเพียงเปลือกของมนุษย์ ฉันเป็นซอมบี้
ทั้งหมดเป็นเพราะฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่สวย
ในที่สุดฉันก็ค่อยๆเลือกตัวเองและเข้าเรียนในวิทยาลัยชุมชนที่มีระดับอนุปริญญา ฉันย้ายไปเรียนมหาวิทยาลัยใกล้เคียงอย่างไม่เต็มใจและในปีหน้าทุกอย่างก็เริ่มเปลี่ยนไป ฉันไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัด แต่ฉันรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและสำคัญอย่างยิ่งในจิตใจของฉัน ฉันได้พบกับคนฉลาดมากมายที่แสดงประสบการณ์ของตนเองเกี่ยวกับความไม่มั่นคงทางร่างกาย และฉันไม่อยากจะเชื่อเลย พวกเขายังคงมีความสุข
ฉันเข้าเรียนสองสามชั้นที่ใช้สมองและไม่ปล่อยฉันไป ฉันเริ่มฟังคนอื่นแทนที่จะมองไปที่พวกเขา ฉันพบงานใหม่เริ่มสำรวจความสนใจใหม่ ๆ และค่อยๆเริ่มพัฒนามิตรภาพกับผู้คนที่ฉันไม่เคยให้โอกาสมาก่อน ฉันเลิกสนใจว่าคนอื่นจะคิดว่าฉันสวยหรือเปล่าเพราะนรกฉันฉลาดและฉันก็ตลกและในที่สุดฉันก็ได้เรียนรู้ที่จะใส่ใจผู้คนอย่างแท้จริง ฉันเริ่มมีความเป็นอิสระเป็นผู้ใหญ่และมีความมั่นใจมากขึ้น ฉันยอมรับความสำเร็จของตัวเองและด้วยเหตุนั้นฉันจึงเริ่มมองรูปลักษณ์ภายนอกของตัวเองในเชิงบวก ฉันค้นคว้าสิ่งที่ฉันสนใจฉันทุ่มเทให้กับการศึกษาของฉันและฉันเริ่มเสริมสร้างสติปัญญาของฉัน
ฉันเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพราะในที่สุดฉันก็รู้ว่าฉันเป็นคนเดียวที่ฉันสามารถเป็นได้ ความคิดเรื่องความดึงดูดใจของฉันเริ่มพัฒนาขึ้นและในที่สุดมันก็ครอบคลุมมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก ฉันเริ่มประเมินชีวิตของตัวเองโดยสัมพันธ์กับความยืดหยุ่นการทำงานหนักและความเห็นอกเห็นใจของมนุษย์แทนที่จะดูว่าฉันทำผมบ่อยแค่ไหนหรือไปยิมกี่ครั้งในสัปดาห์นั้น
การทดสอบทั้งหมดนี้อาจฟังดูงี่เง่า เมื่อมองย้อนกลับไปมันก็ยังฟังดูโง่ ๆ สำหรับฉัน แต่แล้วฉันก็จำได้ว่าฉันเป็นเพียงคนเดียวในหลาย ๆ คนที่ประสบกับความอับอายและการตัดสินใจตนเองแบบนี้อย่างเงียบ ๆ สำหรับบางคนฉันอาจจะกลายเป็นเด็กผู้หญิงที่มีสิทธิพิเศษและขี้บ่นเกี่ยวกับเรื่องเล็กน้อย แต่เมื่อคุณเริ่มพัฒนาโรควิตกกังวลและโรคซึมเศร้ามันก็เริ่มกลายเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญเลย
ดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจความไม่พอใจของฉันกับบทความที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างกะทันหันซึ่งนำลำแสงที่ไม่เกี่ยวข้องและเป็นอันตรายไปสู่รูปลักษณ์ทางกายภาพ จะไม่ทำให้คุณหงุดหงิดเมื่อคุณตระหนักว่าบทความทางอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่บางสิ่งบางอย่างตามอำเภอใจเช่นเดียวกับลักษณะทางกายภาพหรือไม่? ดูจางลง. และฉันขอโทษที่ทิ้งคุณไว้กับความคิดโบราณนั้น แต่ความคิดโบราณเป็นความคิดโบราณด้วยเหตุผล
อย่าลืมว่าใครเป็นผู้ควบคุม“ สังคม” ที่ไร้สาระนี้ มาเปลี่ยนค่านิยมของเรากัน หยุดเขียนและอ่านว่าคุณและคนอื่นมีลักษณะอย่างไร ความว่างเปล่ามีพลังมากพอ ๆ กับที่เราปล่อยให้มันเป็น