ในการตัดและรอยแผลเป็นที่ไม่มีใครสามารถมองเห็นได้

ในการตัดและรอยแผลเป็นที่ไม่มีใครสามารถมองเห็นได้

เมื่อฉันอายุ 12 ปีฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจิตเวชหนึ่งคืนและถูกขังไว้ในห้องกับเด็กผู้หญิงอีกคน เมื่อพยาบาลพาฉันไปที่เตียงของฉันตอนนั้นใกล้จะตี 4 แล้วเธอก็หลับไป ตอนนั้นอายุ 12 ปีการได้เห็นร่างของคนแปลกหน้าภายใต้ผ้าห่มขนแกะบาง ๆ บนเตียงแฝดเล็ก ๆ ที่สร้างจากไม้ในห้องขังทำให้ฉันกลัวมาก ฉันอยากจะกลับบ้าน ฉันอยากให้แม่จับฉันนอนบนเตียงของตัวเองและเพื่อให้ฝันร้ายของประสบการณ์นั้นจบลงและถูกลบออกจากความทรงจำของฉัน แต่ความคิดนั้นก็ทำให้ฉันเสียใจเช่นกัน เพราะฉันจะเดินจากฝันร้ายไปสู่อีกฝัน - ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือฉันคุ้นเคยกับฝันร้ายที่บ้าน และเมื่อคุณยังเป็นเด็กคุณมักจะคิดว่าสิ่งที่คุ้นเคยนั้นปลอดภัยกว่าสิ่งที่ไม่ใช่ พ่อเลี้ยงของฉันให้ตำรวจพาฉันไปในคืนนั้นหลังจากที่เขาทำให้พวกเขาเชื่อว่าฉันเป็นอันตรายต่อตัวเองเมื่อฉันโทรหา 911 ในช่วงที่เขาเมา


ฉันได้เรียนรู้มากมายจากประสบการณ์ และไม่ว่าฉันอยากจะเรียนรู้สิ่งเหล่านี้หรือไม่ก็ไม่สำคัญ

ฉันเดินเข้าไปในห้องที่ได้รับมอบหมายและนั่งลงที่ขอบเตียง ฉันสงสัยว่าจะทำให้พื้นผิวที่แข็งและเย็นสบายด้วยผ้าห่มและหมอนขนแกะที่มีรอยขีดข่วนได้อย่างไร น้ำตาที่ฉันร้องไห้เมื่อหลายชั่วโมงก่อนเริ่มขึ้นอีกครั้งและปลุกเพื่อนร่วมห้องของฉัน

'คุณโอเค?' เสียงที่เหนื่อยล้าดังสะท้อนออกมาจากผนังที่ปราศจากเชื้อ เธอฟังดูแก่กว่าฉัน ฉันรู้สึกอายทันทีที่เธอได้ยินฉันร้องไห้

“ อืม…ใช่…ฉันขอโทษ” ฉันพูดติดอ่าง


'คุณชื่ออะไร?' เธอลอกผ้าห่มออกจากใบหน้าของเธอและเงยหน้าขึ้นมองฉัน ผมของเธอเป็นสีเหลืองเหมือนแท่งหมากฝรั่ง Juicy Fruit และดวงตาสีน้ำตาลของเธอก็ง่วงนอน เธอผอมและใบหน้าของเธอดูแก่เกินวัย

“ เจมี่…” ฉันตอบ


“ สวัสดีเจมี่ คุณอยู่เพื่ออะไร” เธอถามอย่างแข็งกร้าวขณะลุกขึ้นนั่งบนเตียง ฉันไม่อยากคุยกับเธอ แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการสนทนาของเธอ

“ ฉันไม่ได้ทำอะไรผิด…ฉันหมายความว่าฉันไม่ได้มาที่นี่เพราะฉันบ้า” ฉันพูดระหว่างสูดอากาศ ฉันอธิบายต่อไปว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคืนก่อน


“ เขาเมาและทำลายข้าวของของฉันและฉันก็กลัวฉันจึงโทรหาตำรวจ แต่เมื่อพวกเขามาเขาก็บอกพวกเขาว่าฉันเป็นคนบ้าและพวกเขาก็พาฉันมาที่นี่…ดังนั้น…ใช่ แล้วคุณล่ะ?' ฉันค่อยๆฟื้นความสงบ การพูดคุยช่วยได้

เธอยื่นแขนออกแล้วพูดว่า“ นี่…”

ฉันอ้าปากค้างด้วยความตกใจ ครึ่งหนึ่งของแขนของเธอเต็มไปด้วยเส้นประและรอยแผลเป็นที่เปื้อนเลือด

“ อาจารย์แนะแนวที่โรงเรียนเห็นพวกเขา ฉันทำเพื่อตัวเอง พวกเขาอายุ 51/50 เป็นฉัน”


ตาของฉันเบิกกว้างและไม่ค่อยเข้าใจ

“ ฉันเป็นช่างตัด” เธอพูดต่อ“ คุณรู้ไหมว่านั่นคืออะไร?”

ตอนอายุ 12 ปีไม่ฉันไม่รู้ว่า“ คัตเตอร์” คืออะไร ฉันรู้ว่าบางคนทำร้ายตัวเองโดยตั้งใจเป็นระยะ ๆ แต่ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นความผิดปกติ


ประสบการณ์การนั่งบนเตียงแฝดตอน 4:30 น. ในตอนเช้าในหอผู้ป่วยจิตเวชกับเด็กผู้หญิงที่ฉันไม่เคยพบมาก่อนเป็นการเผชิญหน้าอย่างใกล้ชิดครั้งแรกกับคนที่ต่อสู้กับการทำร้ายตัวเอง และต่อมาในวิทยาลัยฉันมีแฟนคนหนึ่งออกมาบอกว่าเธอตัดใจกับฉันในช่วงดึกของคืนหนึ่งหลังจากที่เธอ“ อาการกำเริบ” เธอดึงแขนเสื้อยาวกลับเพื่อแสดงรอยแผลเป็นให้ฉันเห็น จำนวนที่มองไม่เห็นและภาพที่เห็นก็ทำให้หัวใจสลาย

ฉันปลอบโยนเธอและบอกเธอบางสิ่งที่ฉันอาจจะบอกกับคนอื่นเพียงหนึ่งหรือสองคน และนั่นก็คือช่วงอายุ 13 หรือ 14 ปีสองสามปีหลังจากคืนนั้นในวอร์ดฉันก็ทำร้ายตัวเองโดยตั้งใจเช่นกัน สิ่งนี้กินเวลาประมาณสามหรือสี่เดือนซึ่งเป็นช่วงที่พ่อเลี้ยงของฉันถูกทำร้ายและเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ฉันจะไม่ลืมคืนที่ฉันนั่งบนพื้นห้องนอนด้วยมีดโกนและบาดเท้าจนเลือดออกทั่วพรมและฉันต้องขัดคราบและซ่อนมันจากแม่ของฉันเป็นเวลาสองวันเพื่อเอามันออก . นั่นเป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันทำร้ายตัวเองโดยตั้งใจ ฉันไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้กับใครในรายละเอียดไม่ใช่เพราะฉันชอบเก็บความลับ แต่เพราะพูดตรงไปตรงมาการทำร้ายตัวเองเป็นหนึ่งในปัญหาที่เข้าใจผิดและตีตรามากที่สุดในขอบเขตของสุขภาพจิต และเป็นเรื่องง่ายที่จะดูว่าทำไม โดยทั่วไปแล้ว“ การตัด” เป็นพฤติกรรมที่ไม่สะดวกที่จะพูดถึงและเป็นไปไม่ได้ที่ใครก็ตามที่ไม่มีความรู้หรือความเข้าใจในเรื่องนี้จะ“ ได้รับ” อย่างแท้จริง

บนพื้นผิวมันฟังดูบ้าคลั่งรบกวนและมืดมน แต่ภายใต้นั้นภายใต้การกระทำและการตัดต่อที่เกิดขึ้นนั้นมีเรื่องราวที่ไม่ได้บอกเล่า

คุณเพียงแค่ต้องให้ livin มนุษย์

ครั้งแรกที่ฉันทำร้ายตัวเองคือมีหมุดนิรภัย ฉันรู้สึกมึนงงและหมดหวังที่จะหลบหนี ฉันอยากจะรู้สึกถึงอะไรบางอย่างที่จะหันเหความสนใจของฉันไปจากความเจ็บปวดที่กลืนกินฉันไปทั้งตัว ไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อหนีจากการละเมิดหรือความเจ็บปวดหรืออย่างนั้นฉันก็คิด ฉันต้องการให้ความรู้สึกภายในของฉันสะท้อนออกมาภายนอก การร้องไห้ไม่ได้ช่วยบรรเทาและฉันก็ไม่มีที่พึ่งจากคำเยาะเย้ยของชายคนหนึ่งภายใต้อิทธิพลของ Bud Light ทั้งหมด คืนหนึ่งหลังจากที่พ่อเลี้ยงของฉันโยนกระทะที่เต็มไปด้วยไขมันลงบนเตียงของฉันและเริ่มตะโกนใส่ฉันและเรียกชื่อฉันเพราะฉันเปิดไฟห้องน้ำทิ้งไว้หลังจากใช้งานเสร็จฉันนั่งลงที่ข้างเตียงและผิวหนังที่ศีรษะแตก ฉันพบหมุดนิรภัยในชุดเดรสของแม่ ฉันรู้สึกว่าอะดรีนาลีนพุ่งพล่านผ่านเส้นเลือดของฉันและความรู้สึกของบางสิ่งบางอย่างที่อยู่นอกเหนือจากความมึนงงทางอารมณ์ที่กินฉันจนหมด สิ่งนี้ทำให้ฉันอยากทำอีกครั้ง ดังนั้นฉันจึงทำ สิ่งนี้กินเวลาสองสามเดือน

ฉันไม่ได้คิดฆ่าตัวตายหรือคิดฆ่าตัวตายเมื่อทำร้ายตัวเอง และนั่นคือหนึ่งในความจริงที่ยากที่สุดเกี่ยวกับปัญหาที่ผู้คนไม่เข้าใจ โดยทั่วไปแล้ว“ เครื่องตัด” จะไม่ตัดตัวเองด้วยเจตนาที่จะฆ่าตัวตาย พวกเขาทำด้วยเหตุผลหลายประการเช่นความรู้สึกของการควบคุมการหลบหนีอะดรีนาลีนและการกำจัดความเจ็บปวดจากระดับอารมณ์ไปสู่ร่างกาย

สำหรับฉันมันเป็นการปลดปล่อยความกดดันที่รุนแรงกักขังและความหดหู่และความโกรธที่ฉันรู้สึก ชั่วขณะมันพาฉันออกไปจากความมืดมิดของความเจ็บปวดและความทุกข์ยากของสิ่งที่ฉันต้องกลับบ้านทุกคืนหลังเลิกเรียน มันกลายเป็นกลไกการรับมือที่ไม่พึงประสงค์ และไม่ใช่คนที่ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถพูดคุยกับใครได้แม้ว่าฉันจะหยุดไปแล้วก็ตาม ฉันกลัวว่าจะถูกตราหน้าว่า 'บ้า' หรือเป็น 'วัยรุ่นอีโมคนอื่น' ที่พยายามเรียกร้องความสนใจ ดังนั้นฉันจึงเงียบเหมือนคนส่วนใหญ่ที่ต่อสู้กับการทำร้ายตัวเองมีแนวโน้มที่จะทำ

มันยังไม่ถึงขั้นเลือดออกไม่หยุดเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลายชั่วโมงและต้องดิ้นรนเพื่อซ่อนมันเพื่อที่ฉันจะได้รู้ว่าฉันมีปัญหาร้ายแรง การบำบัดไม่ใช่ทางเลือกและฉันไม่รู้สึกสบายใจที่จะไว้วางใจใครเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อขอความช่วยเหลือดังนั้นฉันจึงเลือกที่จะเลิกด้วยตัวเอง ความจริงที่ว่าสิ่งที่ฉันทำไม่ใช่การแก้ปัญหาของฉันเพียง แต่ทำให้พวกเขามีพลังมากขึ้นเท่านั้นที่เป็นแรงผลักดันของฉันในการเลิก ดังนั้นฉันจึงโยนหมุดนิรภัยและของมีคมแบบสุ่มอื่น ๆ ที่ซ่อนไว้ในกล่องเครื่องประดับออกและตัดสินใจที่จะทำก่อนที่มันจะแย่ลง

พูดง่ายกว่าทำฉันรู้ แต่ทำได้

หากคุณได้อ่านคำเหล่านี้และรู้สึกว่าคุณสามารถเชื่อมโยงหรือคิดว่า“ นั่นคือฉัน นั่นก็เรื่องของฉันเช่นกัน” ความหวังของฉันคืออย่างแรกคุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และประการที่สองคุณไม่ได้คลั่งไคล้บกพร่องหรือเสียหาย นอกจากนี้ฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าคุณสามารถเอาชนะและรักษาได้เช่นกัน คุณมีค่า - ทั้งหมดและทุกส่วนของคุณทั้งดีเลวและเสีย คุณมีค่ามากกว่าความเจ็บปวดของคุณ และคุณสมควรที่จะมีชีวิตที่เฉลิมฉลองสิ่งนั้น

ฉันจะไม่มีวันลืมผู้หญิงที่ฉันแชร์ห้องด้วยที่หอผู้ป่วยจิตเวชเมื่อหลายปีก่อน แม้จะทุกข์หนัก แต่เธอก็เป็นเพื่อนกับฉันในสถานการณ์ที่มืดมนสับสนและเจ็บปวด และเธอซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องราวของเธอและต่อสู้กับการตัด เมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้ฉันจะเห็นว่าความโปร่งใสของเธอทำให้ 'แนวคิด' ของการทำร้ายตัวเองเป็นมนุษย์ได้อย่างไรและทำให้เป็นสิ่งที่เป็นจริงและจับต้องได้และน่าเศร้า - ไม่ใช่สิ่งที่ควรละเลยลดทอนหรือถูกตีตราในตำแหน่งของมันภายใต้พรมที่มี หัวข้อสุขภาพจิต“ ต้องห้าม” อื่น ๆ

เพราะภายใต้การตัดแต่ละครั้งมีเรื่องราว และภายใต้เรื่องราวแต่ละเรื่องมีบุคคลที่มีชีวิตอยู่ในเรื่องราวนั้น - คนที่ควรค่าแก่การรู้ว่าพวกเขามีค่าควรแม้จะเจ็บปวดทรมานตัวเองหรือไม่ก็ตาม - และยังมีความหวัง ฉันหวังว่าจะมีการรักษาด้วยเวทมนตร์หรือวิธีการรักษาง่ายๆ ถ้ามีฉันจะบอกเพื่อนของฉันในวิทยาลัยว่าเธอต้องทำอะไรเพื่อที่จะหยุด แต่การรักษาไม่ใช่ขาวดำ การกู้คืนไม่เป็นเชิงเส้น มันจะดูแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนโดยเป้าหมายสุดท้ายจะเหมือนกันคือเรียนรู้วิธีรับมือกับสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสุขภาพดีและรักตัวเองและค้นหาความงามและความแข็งแกร่งในตัวตนของเราในเรื่องราวที่อยู่เบื้องหลังใบมีด และอยู่ใต้รอยตัด

ภาพที่โดดเด่น - Dee’lite