พูดจริง: การพยาบาลมีผลต่อหน้าอกของคุณอย่างไร

ในส่วนที่สองของสี่ส่วนของเรา ซีรีส์เรื่องการตั้งครรภ์และการพยาบาล เราได้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณให้นมบุตร


ความเป็นแม่สามารถอธิบายได้ดีที่สุดจากเนื้อเพลงของ David Bowie: Ch-ch-ch-changes ตั้งแต่การทำความคุ้นเคยกับเจ้าตัวเล็กของคุณกิจวัตรใหม่ของคุณและร่างใหม่ของคุณ (เพียงเพื่อชื่อไม่กี่) มีดินแดนที่ไม่คุ้นเคยอยู่เล็กน้อย

จากประสบการณ์ใหม่ ๆ เหล่านั้นการเลี้ยงลูกน้อยของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณและเธอต่างก็เรียนรู้เชือกไปพร้อม ๆ กัน ในช่วงเวลาที่ลูกน้อยให้นมลูกน้อยของคุณจะช่วยให้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับหน้าอกของคุณเพื่อที่จะได้ไม่เสียสมาธิไปกับอาการจุกนมรั่วหรือความรู้สึกลดลง

แม้ว่าผู้หญิงทุกคนจะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทั้งหมดในขณะที่ให้นมบุตรนี่คือการเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่พบบ่อยที่สุดที่คาดหวัง:


1. ขนาดเพิ่มขึ้น

หากคุณคิดว่าหน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นในขณะที่คุณตั้งครรภ์นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น เมื่อน้ำนมของคุณมาในไม่กี่วันหลังคลอดคุณจะรู้สึกได้ว่าหน้าอกของคุณมีขนาดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในชั่วข้ามคืนและคุณอาจรู้สึกเจ็บเต้านมเมื่อให้นมบุตร ร่างกายของคุณกำลังสร้างน้ำนมแม่จำนวนมากในตอนแรก แต่เมื่อมันปรับให้เข้ากับปริมาณที่ลูกกินเต้านมของคุณจะเริ่มอิ่มน้อยลงหลังจากผ่านไป 6-12 สัปดาห์ เสื้อชั้นในพยาบาลที่ดีและพยุงตัวสามารถช่วยได้มากเพียงแค่แน่ใจว่ามีขนาดใหญ่พอสำหรับขนาดใหม่

2. ความอ่อนโยนและเจ็บหน้าอก

เช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่คุณพบในช่วงแรกของการตั้งครรภ์อาการเจ็บเต้านมมาจากการที่ท่อน้ำนมของคุณเต็มและมีเลือดไหลไปที่หน้าอกมากขึ้น ข่าวดีก็คือมักจะเป็นอยู่เพียงชั่วครู่เท่านั้น - ความอ่อนโยนมักจะลดลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน


3. เจ็บหัวนม

สำหรับผู้หญิงบางคนระยะแรกของการให้นมลูกอาจทำให้หัวนมหยาบกร้านได้ โดยทั่วไปอาการเจ็บสามารถบรรเทาได้โดยการปรับสลักของทารกในขณะที่ผิวหนังที่มีรอยถลอกหรือแตกมักจะได้รับการปลอบประโลมด้วยบาล์มหัวนม นอกจากการให้นมลูกแล้วยังมีโอกาสเจ็บหัวนมจากการปั๊มอีกด้วย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหากคุณมีข้อกังวลสำคัญใด ๆ


4. ปล่อยวางความรู้สึก

คุณอาจสังเกตเห็นความรู้สึกเสียวซ่าที่พบใหม่ในหน้าอกของคุณเมื่อคุณเริ่มให้นมโดยเฉพาะในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ซึ่งเรียกว่าปล่อยลงและเป็นกระบวนการที่หน้าอกของคุณบีบน้ำนมเข้าไปในท่อน้ำนมเพื่อช่วยดูแลลูกน้อยของคุณ

5. น้ำนมแม่รั่ว

ตอนนี้คุณกำลังให้นมบุตรหน้าอกของคุณอาจรั่วหรือหยดน้ำนมแม่เป็นครั้งคราว สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดได้บ้าง (สนุกแค่ไหน!) แต่ผู้หญิงหลายคนก็รู้สึกได้เมื่อได้ยินเสียงลูกร้องหรือบีบเต้านมอีกข้างขณะให้นม แผ่นรองพยาบาลช่วยป้องกันการรั่วไหลได้ภายใต้การควบคุมดังนั้นขอให้มีประโยชน์สักสองสามชิ้น

แม้ว่าการพยาบาลจะรู้สึกเหมือนเป็นเรื่องยุ่งเหยิงในตอนแรก แต่หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์คุณและลูกน้อยของคุณทั้งคู่จะมีปัญหาและมันจะกลายเป็นลักษณะที่สอง ความเป็นแม่เป็นการเดินทางที่พิเศษและลึกลับอย่างอธิบายไม่ได้ดังนั้นเป้าหมายของเราคือของเรา เสื้อชั้นในพยาบาล เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมการปั๊มนมและการเปลี่ยนแปลง ch-ch-ch ทั้งหมดทำได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

สนับสนุนเดือนแห่งการตระหนักรู้มะเร็งเต้านม

รายงานเพิ่มเติมโดย Cathy Bishop