พูดจริง: หน้าอกของคุณหลังจากให้นมบุตร

ในส่วนที่สามของสี่ส่วนนี้ ซีรีส์เรื่องการตั้งครรภ์และการพยาบาล เรากำลังดำดิ่งสู่การเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่ยังคงอยู่เมื่อดวงอาทิตย์ตกในช่วงของการตั้งครรภ์และการพยาบาล


เมื่อส่งมอบชุดคลุมท้องหมดแล้วหมอนพยาบาลและเครื่องปั๊มนมได้รับการบริจาคเพื่อการเลี้ยงดูที่ดีและอาหารของลูกน้อยของคุณเต็มไปด้วยอาหารแข็งคุณจะรู้ว่าอย่างเป็นทางการ: คุณให้นมลูกเสร็จแล้ว พวกเขากล่าวว่าการเป็นพ่อแม่เป็นกระบวนการของการปล่อยวางและการหย่านมสามารถช่วยได้อย่างมากสำหรับความเสียใจทางอารมณ์ที่มาพร้อมกับการเฝ้าดูลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้น

บราที่ดีที่สุดสำหรับรูปร่างเต้านม

ในแง่หนึ่งการหย่านมของลูกน้อยหมายถึงอิสระที่มากขึ้นสำหรับคุณ (เหมือนได้ดื่มไวน์อีกแก้วโดยไม่ต้องคิดเลขประมาณกี่ชั่วโมงจนกว่าจะให้นมมื้อต่อไป) และเมื่อหมดวันพยาบาลแล้วการกอดกันเงียบ ๆ เหล่านั้นก็ง่ายเกินไป อย่างไรก็ตามการสับอาหารเป็นชิ้นขนาดเด็กวัยเตาะแตะก็ไม่ได้เหมือนกันฉันไม่รู้อะไรเป็นช่วงการพยาบาลอย่างอบอุ่น ผู้หญิงบางคนมีอาการเศร้าหรือซึมเศร้าในระหว่างและหลังหย่านมแม้ว่าโดยปกติจะใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ (โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกไม่สบายใจในลักษณะที่ทำให้คุณกังวล)

เพิ่มขนาดถ้วยระหว่างตั้งครรภ์ได้กี่ถ้วย

จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้คุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับร่างกายหลังการพยาบาลซึ่งเป็นกระบวนการในการปล่อยวางและดำเนินการเอง หากคุณไม่ได้เป็น Heidi Klum คุณอาจจะดูไม่เหมือนก่อนคลอดอย่างแน่นอนแม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะกลับไปใช้ตัวเองในเวอร์ชันที่คล้ายกันมากก็ตาม หน้าอกของคุณหลังจากหย่านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปร่างที่ใหญ่ที่สุด:


ความผันผวนของขนาด

ถามนักฟิสิกส์คนใดคนหนึ่งแล้วพวกเขาจะบอกคุณว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจะต้องเกิดขึ้น กฎของจักรวาลใช้กับขนาดเสื้อชั้นในด้วย หน้าอกส่วนใหญ่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันและในขณะที่ให้นมบุตรหน้าอกของคุณจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณสร้างเนื้อเยื่อที่หนาแน่นขึ้นเพื่อสร้างน้ำนม เมื่อคุณหย่านมลูกแล้วเซลล์เหล่านั้นจะหายไปน้ำนมแม่จะค่อยๆแห้งและหน้าอกของคุณจะเล็กลงอีกครั้ง เป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าหน้าอกของคุณจะใหญ่หรือเล็กกว่าช่วงก่อนตั้งครรภ์ แต่อย่างใดก็ปลอดภัยที่จะบอกว่าหน้าอกของคุณจะแตกต่างกันบ้าง กรงซี่โครงของคุณ (และด้วยเหตุนี้ชุดชั้นในของคุณ) อาจมีขนาดแตกต่างกันเนื่องจากลำตัวของคุณขยายในขณะที่คุณตั้งครรภ์ การเลือกชุดชั้นในที่เหมาะกับขนาดคัพและขนาดวงใหม่ของคุณสามารถเพิ่มความสบายและความมั่นใจและช่วยให้คุณต้อนรับร่างใหม่ด้วยการเปิดแขน

การขยับรูปร่าง

หลังคลอดลูกหน้าอกของคุณอาจรู้สึกนิ่มและกระปรี้กระเปร่าน้อยกว่าที่เคยเป็น บางคนอาจเรียกขั้นตอนนี้ว่า“ หน้าอกหย่อนคล้อย” แต่เราชอบคิดว่ามัน“ ผ่อนคลาย” หลังจากทำงานเสร็จพวกเขาสมควรที่จะผ่อนคลายสักหน่อย แต่ในทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณอาจเคยได้ยินมาก่อนนั่นคือการตั้งครรภ์ไม่ใช่การให้นมบุตรซึ่งมีส่วนทำให้หน้าอกของคุณสูญเสียความกระชับเดิมไปบางส่วน อีกครั้งเสื้อชั้นในแบบใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีคัพที่ทำขึ้นเพื่อให้พอดีกับหน้าอกของคุณอย่างเหมาะสม 24/7 Classic Uplift Plunge Bra หรือ 24/7 Lace Contour Plunge Bra สามารถให้การสนับสนุนและความคุ้มครองที่คุณต้องการ คุณสามารถขอความช่วยเหลือในการค้นหาขนาดชุดชั้นในที่อัปเดตของคุณได้ ที่นี่ .


มินิเดรสบราคืออะไร

ไม่ว่าขนาดรูปร่างหรือเครื่องหมายยืดของคุณจะเป็นอย่างไรร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาลโดยการอุ้มและเลี้ยงทารก การทำตัวสบาย ๆ กับหุ่นใหม่ของคุณอาจต้องปล่อยวางอดีตไปบ้าง แต่มีสิ่งหนึ่งที่คุณยึดมั่นได้เสมอนั่นคือคุณเป็นแม่และไม่มีอะไรโดดเด่น

รายงานเพิ่มเติมโดย Cathy Bishop